Le coup de cœur de Vanessa

Le petit guide illustré du TDAH d’Alice Gendron

C’est un livre bienveillant qui se lit très facilement avec un format pratique. Il explique de façon simple ce que signifie avoir un TDAH en tant qu’adulte. Il permet de mieux se rendre compte du trouble dans le quotidien des personnes atteintes de TDAH et aux proches de mieux les comprendre. J’ai beaucoup aimé son aspect coloré dans les tons pastel qui divise le livre en trois grandes parties : les bases du TDAH, une journée avec un TDAH, et les stratégies pour vivre avec un TDAH.

Le récit est rythmé par des illustrations simples et efficaces.

Dans le chapitre « une journée avec un TDAH » l’autrice donne des conseils qui se révèlent être des petites astuces pour se faciliter la vie et surmonter les difficultés du quotidien.

Il est possible de suivre l’autrice sur les réseaux sociaux. Elle y aborde plusieurs sujets sur le TDAH.

Bonne lecture à tous !